Japp!! Jag tog mig i kragen och joggade "min runda" på 2 km ikväll   Det var 9 dagar sedan sist...alldelens för lång tid  Det som kändes positivt var att "springa" gick riktigt bra  Men eftersom vi nästan nyss ätit middag...fick jag någonting som vi här uppe i Norr brukar kalla för "mjälttugg"  Det hugger liksom till i sidan i varje steg man tar  Det började kännas redan efter 500 meter...endast 1,5 km kvar att springa  Tur att man är en aning tjurig  Det var däremot inte mycket folk ute...kan bero på att det är lördagkväll  Bara "toka och blåfåra" som är ute den här tiden...brukar vi säga häruppe 

Jag kan ärligt säga att jag var jättenöjd och glad när jag sprungit hela min sträcka ikväll När jag landade hemma hade jag en hel "kolloni" med djur som stog "giv akt" och hälsade mig välkommen hem igen   1 häst, 2 hundar och 1 katt  

Nu ska jag försöka springa 5 dagar i veckan. Då tror jag att min kondis kommer att ökas på allt eftersom och kroppen kommer att må bättre. Det konstiga eller otroliga är att mina axlar och skulderblad har blivit mindre ömma sedan jag börjat jogga  Jag har INTE alls samma värk som tidigare även om jag fortfarande "har ont" men det är mycket mindre motför tidigare!! HELT OTROLIGT!!! Det är också därför som jag har varit så envis med att fortsätta jogga. Målet innan jul är att springa 5 km 5 dagar i veckan. Jag tror att det är ett ganska realistiskt mål för mig. Och kan jag fortsätta med det året om är jag jättenöjd och glad  Jag är INTE ute efter att springa på elitnivå utan endast att springa för att kroppen ska må bättre och för att jag ska orka mer

Nu ska jag inta ett glas vin och se på TV 

Jag önskar er alla en jättebra fortsatt lördagkväll!!! Det ska jag ha 

Mvh anaby      

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Halloojjjsan igen! Det känns skönt att vara frisk och komma igång i det vanliga gängorna igen. Har börjat rida igen och det känns otroligt bra          Har fått några nya hästmassagekunder under veckan. Det blir både spännande och intressant at...

Halloojjsan allihopa! Både jag och min man har haft Covid i veckan. Vi har som tur var fått en lindrig varitant och vi är tacksamma att vi fick Covid nu istället för från början för 2 år sedan när många var allvarligt sjuka. Jag har inte fått åka...

    Vi gifte oss 22/2 2022   Önskar alla en fortsatt fin dag och kram på er  Mvh Anna   ...

Halloojsan igen!  Här är det ganska högt tempo   Jag håller på att komma igång med företaget. Bla så håller jag på att sy veteryggvärmare till häst, vetebettvärmare och veteryggvärmare för människor. Har kommit igång med veteryggvärmare till häst o...

                  Hallojjjjsan allihopa! Hoppas att ni har haft en bra helg      Vi har haft stalljour i helgen. Det blir var 6e vecka och då har vi hand om stallet och 13 hästar lördagmorgon, lunch, kväll och söndag morgon. Söndag lunch och...