Idag gick jag in och kollade vilket BMI jag har. Det visade sig att jag ligger precis innanför vad som kallas för normalt BMI...det ligger på 20-25 och jag har 24,6. Det stog att jag INTE behöver gå ner i vikt utan är normal. Sedan gick jag in för skojs skull för att kolla min vikt när jag vägde som minst efter Henrik föddes 1995...jag låg då på 54 kg till mina 171 cm. En aning lite tyckte jag själv men med 2 små barn och bara 1 år emellan dem och 2 hästar att rida...så gick jag INTE upp i vikt på 2 år utan vägde endast 54 kg. Jag kan ärligt säga att jag INTE trivdes med den vikten!! Och 1997 gick jag som tur var upp till 60 kg och sedan till 63 kg som är mer hälsosam för min längd  

Då jag la in 54 kg fick jag en varning om att mitt BMI endast skulle ligga på 18 och under 20 var INTE nyttigt!! HÄRLIGT ATT DE FAKTISKT INTE UPPMUTRAR FOLK ATT GÅ NER FÖR MYCKET I VIKT!!

Som läget är nu så har jag 7 kg att gå ner.. då blir jag nöjd och min vikt kommer att vara lagom för mig. Är inte jättemycket men inte heller jättelite om man säger så. Men f.r.o.m imorgon ska jag "väga & mäta" in mig och sätta igång med att "fasta" måndagar och torsdagar och jogga allafall 3 ggr i veckan. Jag rider ju 4-5 ggr i veckan. Så jag rör ju uppenbarligen på mig lite grand allafall  

Det blir nog bra det här bara kroppen kommer igång igen efter semestern.

Jag kommer att "väga & mäta" in mig på måndagar. Så nu blir det spännande att se OM det händer någonting eller om jag kommer att stå och stampa på samma ställe!! Sånt vet man ju aldrig....vi får se!

Imorgon kör jag allafall igång  

Mvh anaby  

 

marianne

12 augusti 2013 07:57

det där med bmi är väl mest en riktlinje? jag låg på övre gränsen sist jag kollade.
Jag har ju tung benstomme sägs det, mätte en gång och fick reda på hur mycket det ungefär vägde men jag kommer inte ihåg nu.....
lycka till med din fasta idag

anaby

13 augusti 2013 13:25

Jo, jag tror också att BMI är en riktlinje. Tidigare har jag mest legat i den nedre gränsen så därför känns det lite konstigt att ligga i den övre gränsen nu;) Jag har kraftig benstomme och den är säkert tung också. Det gick jättebra att fasta!! Helt klart över förväntan:D

Mvh Anna & Tabasco:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Halloojjjsan igen! Det känns skönt att vara frisk och komma igång i det vanliga gängorna igen. Har börjat rida igen och det känns otroligt bra          Har fått några nya hästmassagekunder under veckan. Det blir både spännande och intressant at...

Halloojjsan allihopa! Både jag och min man har haft Covid i veckan. Vi har som tur var fått en lindrig varitant och vi är tacksamma att vi fick Covid nu istället för från början för 2 år sedan när många var allvarligt sjuka. Jag har inte fått åka...

    Vi gifte oss 22/2 2022   Önskar alla en fortsatt fin dag och kram på er  Mvh Anna   ...

Halloojsan igen!  Här är det ganska högt tempo   Jag håller på att komma igång med företaget. Bla så håller jag på att sy veteryggvärmare till häst, vetebettvärmare och veteryggvärmare för människor. Har kommit igång med veteryggvärmare till häst o...

                  Hallojjjjsan allihopa! Hoppas att ni har haft en bra helg      Vi har haft stalljour i helgen. Det blir var 6e vecka och då har vi hand om stallet och 13 hästar lördagmorgon, lunch, kväll och söndag morgon. Söndag lunch och...