Det är på gott och ont att jobba natt...man får en hel del funderingar och beslut som tas  Hi hi!!

Jag har allafall bestämt mig för att sätta igång och jogga igen  Nu när kroppen verkar har återhämtat sig relativt bra under oktober månad och energin nästan är tillbaka. Jag har även några kg som jag skulle vilja bli av med  Nu när jag inte har haft så mycket energi och kraft har jag inte heller rört på mig så mycket som jag brukar göra i vanliga fall...vilket innebär att det har blivit några kg övervikt. Det är inte mycket men 4-5 kg SKA bort för att jag ska bli nöjd själv!!! Då väger jag lagom mycket  Jag ska tillägga att jag INTE är tjock eller överviktig utan känner bara själv att jag kommer att "må bättre" i både "knopp & kropp" om jag går ner dessa kg. Sedan kommer värken i nacke och axlar att bli mindre när jag börjar jogga igen. Så då slår man så att säga "2 flugor i 1 smäll"  

Måndag den 14/11 är det dags att "väga & mäta in" och springa första passet på flera månader!! Mest troligt blir det så att jag kommer att ta med Peppis på mina joggingpass. Han är lättsam att ta med   Atlas är mer som en ångvält  Får se sedan hur det utvecklar sig...om jag kommer att ta dem varannan gång eller hur jag gör...Det visar sig sedan.

T har 2 vilodagar i veckan och då räknar jag med att springa några längre pass. Till att börja med kommer jag att springa varannan dag...det kommer nog att räcka tills jag får upp flåset igen   Sedan får jag se om det blir någon dag till. Men 4 dagar per vecka till att börja med...tror jag kommer att fungera riktigt bra  

Jag har ingen tidsplan på hur lång tid det kommer att ta att få upp flåset igen eller att gå ner mina kg. Jag kommer att ta det som det kommer....det löser sig så småningom  
SER FRAM EMOT DET!!! NU KÖR JAG  ÄR PEPPAD SOM BARA DEN!!!!

Mvh anaby  

 

Kerstin

10 november 2011 05:31

Det klarar du galant! :)

anaby

10 november 2011 12:43

Jag hoppas det!!! Skulle vara skönt att värken i axlar och nacke blir mindre:)

Mvh Anna & Tabasco:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Halloojjjsan igen! Det känns skönt att vara frisk och komma igång i det vanliga gängorna igen. Har börjat rida igen och det känns otroligt bra          Har fått några nya hästmassagekunder under veckan. Det blir både spännande och intressant at...

Halloojjsan allihopa! Både jag och min man har haft Covid i veckan. Vi har som tur var fått en lindrig varitant och vi är tacksamma att vi fick Covid nu istället för från början för 2 år sedan när många var allvarligt sjuka. Jag har inte fått åka...

    Vi gifte oss 22/2 2022   Önskar alla en fortsatt fin dag och kram på er  Mvh Anna   ...

Halloojsan igen!  Här är det ganska högt tempo   Jag håller på att komma igång med företaget. Bla så håller jag på att sy veteryggvärmare till häst, vetebettvärmare och veteryggvärmare för människor. Har kommit igång med veteryggvärmare till häst o...

                  Hallojjjjsan allihopa! Hoppas att ni har haft en bra helg      Vi har haft stalljour i helgen. Det blir var 6e vecka och då har vi hand om stallet och 13 hästar lördagmorgon, lunch, kväll och söndag morgon. Söndag lunch och...